Showing posts with label Zinc. Show all posts
Showing posts with label Zinc. Show all posts

SEMBELIT SELEPAS BERSALIN SEHINGGA MEROYAN DAN TAKUT NAK BERSALIN LAGI

TIPS DAN CARA ATASI SEMBELIT SELEPAS BERSALIN | TIADA LAGI MIMPI NGERI



Sembelit selepas bersalin adalah salah satu perkara yang sering berlaku dikalangan ibu-ibu. Satu perlima daripada ibu-ibu mengalami masalah ini selepas hamil. Patutlah berbotol-botol Lactul (ubat lembut najis) dibekalkan oleh Pakar O&G Fuzza semasa keluar wad selepas melahirkan Sayf. Namun selepas bersalinkan Zara, Fuzza hanya minta sebotol sahaja untuk spare. Tapi alhamdulillah semuanya berjalan lancar tanpa perlu makan ubat. Nak tahu rahsianya? haaa....sila baca sampai habis ye =)

Antara faktor-faktor yang menyebabkan sembelit selepas bersalin ialah:

  • Kurang pengambilan air - sesetengah kepercayaan pengambilan air yang banyak akan menyebabkan perut buncit.
  • Pengambilan jamu dan herba yang bersifat panas.
  • Kurang pengambilan sayuran dan buahan dengan alasan kebanyakkan sayuran dan buahan bersifat sejuk. Padahal ianya penting kerana mempunyai serat yang tinggi. 
  • Takut hendak membuang air besar kerana takut luka episiotomi akan terbuka dan sakit di bahagian tersebut. 
  • Otot pada usus juga mengendur kerana perubahan hormon yang berlaku semasa hamil.
Sembelit memang menyakitkan dan boleh menyebabkan fobia dikalangan ibu-ibu selepas bersalin. So, disini Fuzza kongsikan antara tips yang Fuzza amalkan dan berkesan untuk mencegah dan mengatasi sembelit.

TIPS MENCEGAH/MENGATASI SEMBELIT SELEPAS BERSALIN


  • Banyakkan minum air 2-3 liter air sehari. Ia bukan sahaja dapat mengatasi sembelit, tetapi dapat juga mencegah jangkitan pada pundi kencing dan juga membantu penghasilan susu ibu yang banyak. Kekurangan air akan menyebabkan luka lambat baik dan juga air susu menjadi kurang.
  • Makan makanan yang kaya dengan serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C juga amat digalakkan bagi mempercepatkan penyembuhan luka. 
  • Jika terasa ingin membuang air besar, segeralah ke tandas. Jangan tunggu lama-lama tau. Lebih lama anda menahan, lebih keras najis dan akan menyebabkan keadaan menjadi lebih sukar.
  • Lakukan banyak pergerakan seperti berjalan dan senaman ringan kerana ini akan memudahkan anda membuang air besar.
  • Pengambilan supplemen tambahan juga dapat membantu.

CADANGAN SUPPLEMEN UNTUK MENGATASI SEMBELIT



OSTEMATRIX
  • membantu mengurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan terutama pada anda yang mempunyai luka jahitan. 
OMEGAGUARD
  • dapat membantu mengecutkan otot usus yang bengkak yang menyebabkan keperitan semasa membuang air besar.
ZINC COMPLEX
  • disarankan kepada yang mengalami sembelit pada tahap yang lebih teruk sehingga membuang air besar najis berdarah. 
  • ia membantu menyembuhkan luka dalaman dubur dengan lebih cepat.
Jom baca apa kata mereka yang sudah mencuba!!


Kalau anda masih ragu-ragu lagi untuk mencubanya, bolehlah tonton video ini dan dengar sendiri apa yang dikongsikan oleh Ibu Berpantang yang comel ini. In Shaa Allah anda pun pasti akan teruja dan melalui saat berpantang yang membahagiakan.


Bukan hanya ibu selepas bersalin saja ye...sesiapa yang menghadapi masalah sembelit pun boleh mencuba nya!!! Dapatkan OSTEMATRIX, OMEGAGUARD & ZINC COMPLEX anda sekarang!!

Kongsikan kebahagian, kongsikan kebaikan!!!


Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info: 

Hubungi Fuzza Nisa 
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509 
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf



"INGIN MENDAPAT 4-5-6 ANGKA SEBULAN DENGAN MENDAFTAR AHLI SHAKLEE? HUBUNGI SAYA!! HANYA DENGAN ONLINE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN! WAKIL PENGEDAR SELURUH MALAYSIA MASIH DIPERLUKAN! DAN ANDA AKAN DIJEMPUT KE GROUP EKSLUSIF DI FACEBOOK"
Posted by 6 comments:

BENARKAH SET KESUBURAN SHAKLEE BANTU MUDAH HAMIL?

BENARKAH SET KESUBURAN SHAKLEE BANTU MUDAH HAMIL DAN SEGERA DAPAT ZURIAT?

by MummySayf

Jikalau anda mengalami masalah hormon yang tidak stabil atau sudah lama mendirikan rumahtangga dan sedang cuba untuk mendapatkan anak, namun sehingga sekarang masih belum berjaya hamil, apa kata anda mencuba supplemen Shaklee untuk meningkatkan kesuburan anda suami isteri??

Fuzza sarankan anda mencuba Set Kesuburan Shaklee ini bagi meningkatkan kesuburan bukan sahaja isteri malahan untuk suami juga.

Kenapa anda perlu mencuba Set Kesuburan Shaklee ini?? Haa....Fuzza kongsikan disini himpunan Testimoni Pengguna Set Kesuburan Shaklee yang telah berjaya hamil. Tidak salah mencuba kan kerana ramai yang telah berjaya dan ini adalah salah saty ikhtiar kita disamping terus menerus berdoa memohon dari Nya dikurniakan cahaya mata.


TESTIMONI PENGGUNA SET KESUBURAN SHAKLEE


Dibawah ini antara sebahagian testimoni customer yang telah berjaya hamil setelah menggunakan Set Kesuburan Shaklee.









Anda teruja nak mencuba Set Kesuburan Shaklee?? Haa....disini Fuzza nak share pula supplemen apa yang terdapat dalam Set Kesuburan Shaklee ini dan fungsi-fungsinya.


SUPPLEMEN CADANGAN SET KESUBURAN SHAKLEE


testimoni set kesuburan shaklee

UNTUK ISTERI


1. SHAKLEE GLA COMPLEX

  • merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E
  • membantu mengatasi masalah haid tidak teratur dan hormon yang tidak stabil
  • menstabilkan dan menyeimbangkan hormon
  • membantu menghasilkan cecair serviks yang subur dan berkualiti. Cecair ini amat penting kerana ia akan mengangkut sperma untuk berenang ke uterus dan seterusnya ke tiub falopio untuk bersenyawa dengan sel ovum. 
  • mengatasi masalah senggugut


  • membantu mengatasi masalah stress dan kemurungan (anti stress)
  • membantu untuk menstabilkan hormon
  • mengandungi Asid Folik dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon

  • dikenali sebagai "vitamin cinta"
  • membantu mengatasi masalah keputihan yang banyak melanda dikalangan wanita
  • membantu mengatasi rasa sakit "ketika bersama"
  • membantu mengatasi masalah haid yang tidak teratur dan senggugut
  • membantu meningkatkan libido dan bertindak sebagai kacip fatimah

  • pengambilan Vitalea dapat memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh dapat dipenuhi
  • mengandungi iron formula yang sangat diperlukan dan penting untuk tubuh

UNTUK SUAMI


  • kekurangan Zink dalam tubuh juga dikatakan salah satu punca kemandulan atau ketidaksuburan
  • Zink dapat memberi kesan terhadap pelbagai hormon termasuklah hormon seksual, hormon tiroid, prostat dan tiroid yang tidak aktif
  • ia dapat meningkatkan bilangan sperma (sperm count)
  • kajian menunjukkan lelaki yang mempunyai bilangan sperma yang tinggi didalam air mani juga berkadar terus dengan tahap zink yang tinggi.
  • beberapa kajian menunjukkan lelaki yang mengamalkan supplemen zink dapat memperelokkan kualiti sperma, meningkatkan jumlah bilangan sperma, membantu pergerakkan sperma dan keupayaan mensenyawakan ovum oleh sperma.


  • Kajian awal menunjukkan pengambilan Vitamin E berupaya meningkatkan kesuburan.
  • Vitamin E bertindak sebagai antioksidan untuk mengurangkan kerosakan kepada sperma akibat gejala radikal bebas.
  • Vitamin E Shaklee diperkaya dengan Selenium dan Grape Seed Extract
  • Lelaki yang mengamalkan Selenium menunjukkan bahawa ianya dapat memperbaiki daya gerak sperma

Tidak rugi mencuba SET KESUBURAN SHAKLEE sebagai salah satu usaha dan ikhtiar untuk mendapatkan zuriat selain daripada kita terus berdoa memohon dikurniakan rezeki cahaya mata!! Hubungi Fuzza, pengedar sah shaklee anda dengan kadar segera untuk sebarang konsultasi secara percuma. In Shaa Allah saya akan membantu anda!!


Anda mungkin meminati:
- Tips Meningkatkan Kesuburan

Dapatkan penjimatan untuk setiap produk Shaklee dengan mendaftar sebagai ahli JOM DAFTAR SEKARANG! 



Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:

Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf


 "INGIN MENDAPAT 4-5-6 ANGKA SEBULAN DENGAN MENDAFTAR AHLI SHAKLEE? HUBUNGI SAYA!! HANYA DENGAN ONLINE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN! WAKIL PENGEDAR SELURUH MALAYSIA MASIH DIPERLUKAN! DAN ANDA AKAN DIJEMPUT KE GROUP EKSLUSIF DI FACEBOOK"
Posted by 3 comments:

CARA MENJAGA KESIHATAN RAMBUT AGAR SIHAT MENAWAN | RAMBUT MAHKOTA WANITA

CARA MENJAGA KESIHATAN RAMBUT | VITAMIN SHAKLEE UNTUK RAMBUT SIHAT MENAWAN

by MummySayf


Rambut dengan wanita memang tidak dapat dipisahkan. Betul tak?? Walaupun bertudung namun rambut adalah sangat penting dan sensitif buat wanita. Sebab itulah ia dipanggil Rambut Mahkota Wanita.

Ramai yang mempunyai masalah seperti rambut berkelemumur, beruban, bercabang, rambut gugur dan yang paling teruk botak diusia muda. Dan selalunya bila terjadi masalah seperti ini, kita lebih cenderung dapatkan rawatan dari segi luaran. Walhal, yang paling utama adalah cara pemakanan dan mineral yang penting untuk kesihatan rambut. 

So, hari ini Fuzza nak share dengan anda semua vitamin dan mineral untuk rambut yang sihat dan cantik.



CADANGAN VITAMIN UNTUK RAMBUT YANG SIHAT


VITAMIN A


Vitamin A adalah salah satu vitamin yang penting dan sumber yang utama untuk mengekalkan kesihatan rambut. Anda boleh mendapatkannya dari sumber pemakanan seperti tembikai, berdaun gelap sayuran hijau dan daging. Namun pada kebiasaannya ia tidak akan mencukupi menurut standard USRDA. Maka pengambilan Vitamin A dalam bentuk pil adalah satu alternatif.

Bagaimana rambut anda kekal cantik dengan Vitamin A? 

  • Ia mengandungi antioksidan yang berfungsi untuk melembapkan sebum di kulit kepala.
  • Ia akan melawan radikal bebas dari pencemaran. Hasilnya, rambut anda akan berasa lebih ringan dan mempunyai badan yang lebih baik.
  • Ia akan memperkukuhkan dan menebalkan rambut anda supaya lebih kuat sehingga ke akar




VITAMIN B-COMPLEX & ASID FOLIK


B-Complex dan Asid Folik pun salah satu vitamin yang penting untuk mendapatkan rambut yang sihat tau. Nak tahu apa hasil yang akan anda dapat selepas amalkan B-Complex bersama Asid Folik?? Haa....hasilnya seperti dibawah:

  • Pengurangan keguguran rambut.
  • Rambut akan lebih lambat beruban kerana Vitamin B melambatkan proses penuaan rambut.
  • Rambut akan tumbuh lebih panjang dan cepat.
  • Rambut akan kelihatan lebih bersinar.
  • Struktur rambut akan lebih tebal dan berkilat.

Dan yang paling penting anda kenalah pandai memilih Vitamin B yang lengkap termasuk vitamin B6, B12 dan Biotin. Barulah complete Vitamin B-Complex yang anda ambil. 

Pilihlah Vitamin B-Complex Shaklee kerana ianya Vitamin B-Complex yang lengkap dan semulajadi =)



VITAMIN E


Vitamin E sinonim dengan kulit kan?? Namun tahukah anda Vitamin E sebenarnya penting untuk kesihatan rambut juga tau. Ia membantu peredaran darah yang akan membawa kepada kulit kepala yang sihat. Apabila kulit kepala anda sihat, anda akan memperoleh:

  • Rambut yang lebih lembut dan terurus.
  • Masalah rambut bercabang dapat diatasi.
  • Masalah rambut kering dan kusut dapat diatasi.

Vitamin E Shaklee dipanggil Shaklee Vita-E Complex kerana ia ditambah dengan Grape Seed Extract dan Selenium untuk kesihatan dan penyerapan yang menyeluruh.


ZINC 


Zinc adalah vitamin dan mineral yang paling penting untuk merawat rambut gugur. Ia membantu mengawal hormone dalam badan sekaligus berfungsi menyelenggara kelenjar minyak yang dirembes oleh kulit kepala.

Shaklee Zinc Complex telah diformulasi baru tanpa Gluten.





Hubungi Fuzza, pengedar Sah Shaklee Anda untuk mengetahui harga mampu milik dan mendapatkan Set Penjagaan Rambut Shaklee anda hari ini !!! Konsultasi akan diberikan secara percuma buat customer Fuzza yang tersayang  =)

Dapatkan penjimatan untuk setiap produk Shaklee dengan mendaftar sebagai ahli JOM DAFTAR SEKARANG! 



Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:


Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
COD :: Gombak, Batu Caves, UIA, Kota Damansara, Damansara Perdana, Mutiara Damansara


 "INGIN MENDAPAT 4-5-6 ANGKA SEBULAN DENGAN MENDAFTAR AHLI SHAKLEE? HUBUNGI SAYA!! HANYA DENGAN ONLINE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN! WAKIL PENGEDAR SELURUH MALAYSIA MASIH DIPERLUKAN! DAN ANDA AKAN DIJEMPUT KE GROUP EKSLUSIF DI FACEBOOK"
Posted by 2 comments:

BERPANTANG DENGAN JAMU ATAU VITAMIN?

Salam sayang to all my blog readers...

Apabila hampir sampai ke Expected Due Date (EDD), salah satu item atau produk yang dicari oleh ibu-ibu adalah makanan tambahan semasa berpantang. Ada yang memilih untuk mengamalkan jamu dan ada juga yang memilih vitamin atau supplemen.


Perbezaan mengamalkan jamu atau vitamin sewaktu dalam berpantang?


Jamu juga adalah sejenis makanan tambahan tetapi terdapat sesetengah kandungan jamu yang masih tidak dapat diketahui dengan lengkap. Badan kita akan mengambil masa yang agak lama menguraikan jamu berbanding vitamin. Dengan pengambilan air yang mencukupi, vitamin lebih mudah dan akan diserap dengan baik oleh badan.

Bagi ibu yang menyusu badan, adalah lebih baik tidak mengamalkan jamu kerana risiko untuk mendapat penyakit demam kuning atau jaundice adalah sangat tinggi. Jikalau ingin mengamalkan jamu pun hendaklah menunggu selepas 2 minggu bersalin. Berbeza dengan pengambilan vitamin yang boleh diambil sejurus selepas bersalin dan tiada risiko untuk penyakit jaundice.

Selepas bersalin, adalah amat penting untuk ibu-ibu mengamalkan makanan seimbang yang kaya dengan zat besi, zink, asid folik dan vitamin C. Ini adalah penting untuk membina sel darah yang telah banyak kehilangan semasa kelahiran dan juga menyembuhkan luka dalaman dan luaran. Maka, dengan pengambilan vitamin semasa dalam pantang dapat membantu proses penyembuhan luka dengan lebih cepat.

Apa pun, jamu atau vitamin, pilihan adalah ditangan anda. Pilihlah dengan bijak mengikut kesesuaian badan anda dan juga bayi anda. Disini mummysayf ingin kongsikan kegembiraan salah seorang customer yang berpuashati dengan SUPPLEMEN BERPANTANG/BERSALIN SHAKLEE ....happy sangat apabila dapat share benda berfaedah buat ibu-ibu diluar sana...hehe! sampai nurse pun terkejut luka cepat kering!!! so, anda yang masih tercari-cari makanan tambahan semasa berpantang, bolehlah mencuba supplemen Shaklee!!!!





CADANGAN SUPPLEMEN SHAKLEE SEMASA BERPANTANG/ SELEPAS BERSALIN





VITA-LEA @ MULTIVITAMIN WITH IRON FORMULA
Multivitamin lengkap dengan 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh badan seharian. Dalam masa berpantang ini, kadang-kala kita tidak akan segala vitamin yang diperlukan tubuh kerana berpantang makan. Uniknya Vita-lea Shaklee ini diformulasi dengan iron yang sangat diperlukan tubuh selepas bersalin kerana ibu-ibu akan kehilangan darah yang banyak.

B-COMPLEX
Bertindak sebagai anti stress, mengelakkan kemurungan (meroyan) dan menstabilkan hormon. 

VITAMIN C
Sangat penting untuk menyembuhkan luka, pembentukan kolagen dan memperbaiki tisu-tisu yang rosak ketika bersalin.

ZINC COMPLEX
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka terutama luka dalaman (rahim). Mengurangkan masalah keguguran rambut yang sinonim pada ibu-ibu selepas bersalin.

Supplemen tambahan lain yang boleh diambil ialah OSTEMATRIX (gabungan Kalsium/Magnesium/Vit D dan lain-lain) dan Soy Protein Isolate Powder (ESP). Kedua-dua ini boleh membantu mengurangkan risiko jaundice, memberi tenaga dan melancarkan penyusuan susu ibu.



- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. - 


Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:

Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Email: sayfuzanwar@hotmail.com
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
Posted by No comments:

TIPS BAGAIMANA INGIN MENINGKATKAN KESUBURAN/ MENDAPATKAN ANAK

Ada yang sudah lama berkahwin dan masih belum menimang cahaya mata. "Kenapa saya lambat dapat anak? Sedangkan apabila check saya dan suami tiada apa-apa masalah. Apa yang perlu saya buat?" Ini antara persoalan yang timbul di benak setiap pasangan yang masih belum menimang cahaya mata. Perlu diingat, rezeki adalah di tangan Allah. Namun, kita sebagai manusia perlu sentiasa berusaha dan terus berusaha tanpa putus asa. Berusaha dari segi mental, fizikal dan juga amalan rohani. Berdoa tanpa putus asa InsyaAllah.....



Selain itu, bagi pasangan yang mempunyai masalah kesuburan mungkin boleh mengamalkan tips berikut:

1. Tukar Gaya Hidup Anda. Amalkan gaya hidup yang sihat. Amalkan pemakanan yang seimbang dan bernutrisi lengkap. Pemakanan amat penting untuk membantu meningkatkan kesuburan dan juga memberi tenaga. Selain itu, jika pasangan itu merokok, sila BERHENTI MEROKOK serta merta. Ini kerana "sperm count" akan berkurangan jikalau anda adalah seorang perokok.

2. Sperma lebih bertenaga dan sihat di waktu pagi selepas Subuh. Seeloknya, cuba berhubungan pada waktu pagi sehari sebelum ovulasi/ waktu subur bagi wanita.

3. Hindari penggunaan pencuci faraj dan juga wangian faraj. Ini kerana ia akan menyukarkan sperma untuk hidup dan seterusnya mengurangkan kebarangkalian untuk hamil.

4. Dapatkan berat badan yang Ideal. Cuba check BMI anda dan jikalau anda dalam kategori obesiti, sila mengambil langkah-langkah untuk menurunkan berat badan.

5. Bagi suami, pemakaian boxer adalah lebih baik daripada 'brief' kerana ia boleh menghasilkan "sperm count" yang lebih baik.

6. Pastikan haid anda teratur. Jika haid anda tidak teratur akan menyukarkan kehamilan. Perbetulkan hormon supaya haid anda akan teratur dan merancang kehamilan akan menjadi lebih mudah.

CADANGAN SUPPLEMEN / VITAMIN YANG BOLEH DI AMBIL UNTUK KESUBURAN




 CARA RAWATAN BAGI WANITA/ ISTERI

  • Amalkan pemakanan yang sihat. Diet yang seimbang amat penting untuk meningkatkan kesuburan. Pengambilan protein daripada tumbuhan adalah lebih baik dari haiwan kerana tiada lemak tanpa kolestrol. Shaklee Soy Isolate Protein Powder (ESP) adalah contoh sumber protein daripada tumbuhan soya yang baik. 
  • Pengambilan vitamin / supplemen pre-natal adalah bagus untuk mereka yang sedang berusaha untuk hamil. Antara vitamin pre-natal yang boleh di ambil ialah Shaklee B-Complex with Asid Folik, Shaklee Sustained Released Vitamin C dan multivitamin Vita-Lea with Iron Formula.
  • Bagi wanita, pengambilan supplemen/ vitamin seperti EPO yang mengandungi GLA boleh meningkatkan 'cervical mucus'. Ianya akan memberi satu keadaan bagi memudahkan penempelan sperma pada ovum. Selain itu ia dapat menstabilkan hormon. Contoh GLA yang baik adalah Shaklee GLA Complex.
CARA RAWATAN BAGI LELAKI/ SUAMI

  • Gaya hidup dan persekitaran yang dipenuhi toksik pada masa kini menganggu kesihatan dan kualiti sperma. Masalah biasa yang menganggu kesuburan lelaki ialah "low sperm count" dan juga "motality".
  • Bahan kimia seperti klorin dan clorox bleach juga akan memberi kesan kepada kualiti sperma.
  • Pengambilan Vitamin C dapat melindungi sperma dari kerosakan akibat proses oksidasi dan memulihkan kualiti sperma terutamanya bagi perokok. Sesetengah lelaki mengalami masalah sperma yang melekat di antara satu sama lain membentuk ketulan (agglutinasi) dan ia akan menjejaskan kesuburan. Vitamin C didapati berupaya mengurangkan masalah agglutinasi sperma. Contoh Vitamin C terbaik adalah Shaklee Sustained Released Vitamin C.
  • Kekurangan Zink dapat mengurangkan bilangan sperma dan meyebabkan masalah mati pucuk.  Beberapa kajian menunjukkan lelaki yang mengamalkan supplemen zink dapat memperelokkan kualiti sperma, meningkatkan jumlah bilangan sperma, membantu pergerakkan sperma dan keupayaan mensenyawakan ovum oleh sperma. Contoh supplemen zink ialah Shaklee Zinc Complex.
  • Kajian awal menunjukkan pengambilan Vitamin E untuk lelaki dan wanita berupaya meningkatkan kesuburan. Vitamin E bertindak sebagai antioksidan untuk mengurangkan kerosakan kepada sperma akibat gejala radikal bebas. Contoh Vitamin E terbaik ialah Shaklee Vita-E Complex with Selenium. Daripada kajian menunjukkan Selenium dapat membantu "motality" atau daya gerak sperma.
Berusahalah dan berdoalah untuk mendapatkan cahayamata sebagai penyeri rumah tangga. Bagi yang berminat untuk mendapatkan set kesuburan dan mempunyai sebarang pertanyaan boleh lah contact mummysayf. Konsultasi percuma akan diberikan. Mummysayf sentiasa mendoakan agar anda berjaya dalam journey to be a parent...InsyaALLAH.....

Anda mungkin meminati:
- Tips Kesuburan Kaum Adam
- 9 Zat Penting Untuk Lelaki


- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. - 

Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:

Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Email: sayfuzanwar@hotmail.com
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
Posted by 2 comments:

PERLUKAH BERPANTANG SELEPAS BERSALIN?


Berpantang hanya diikut berasaskan kepercayaan masing-masing. Ibu yang menyusukan bayi dinasihatkan jangan mengambil makanan daripada satu jenis kumpulan sahaja. Ibu menyusu dan selepas bersalin perlu mempelbagaikan makanan secara seimbang dan sihat terutamanya buah-buahan dan sayur-sayuran yang membekalkan serat, vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh badan.

Secara tradisinya, para ibu akan mengelak daripada mengambil makanan yang sejuk dan digalakkan mengambil makanan yang panas semasa berpantang. Antara makanan yang dikategorikan mengikut kepercayaan:
  • Makanan sejuk: kangkung, taugeh, kobis, timun, betik, nangka.
  • Makanan panas: telur, ayam, daging, organ dalaman spt hati, peparu.
  • Makanan berangin: teh, sayuran berkanji.
  • Makanan tajam: nenas.
  • Makanan beracun: makanan laut dan kebanyakan jenis ikan.

Setiap individu mempunyai amalan dan cara berpantang mengikut kepercayaan dan tradisi masing-masing. Apa pun yang penting adalah mengamalkan diet yang seimbang setiap hari mengikut porsi yang dicadangkan didalam piramid makanan. Minumlah air yang banyak semasa berpantang untuk mengelakkan sembelit yang sering berlaku selepas bersalin dan juga untuk penyusuan susu ibu. 

Selain itu, terdapat supplemen tambahan seperti jamu atau vitamin untuk membantu membaikpulih badan selepas bersalin. 

CADANGAN SUPPLEMEN SHAKLEE SEMASA BERPANTANG/ SELEPAS BERSALIN





VITA-LEA @ MULTIVITAMIN WITH IRON FORMULA
Multivitamin lengkap dengan 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh badan seharian. Dalam masa berpantang ini, kadang-kala kita tidak akan segala vitamin yang diperlukan tubuh kerana berpantang makan. Uniknya Vita-lea Shaklee ini diformulasi dengan iron yang sangat diperlukan tubuh selepas bersalin kerana ibu-ibu akan kehilangan darah yang banyak.

B-COMPLEX
Bertindak sebagai anti stress, mengelakkan kemurungan (meroyan) dan menstabilkan hormon. 

VITAMIN C
Sangat penting untuk menyembuhkan luka, pembentukan kolagen dan memperbaiki tisu-tisu yang rosak ketika bersalin.

ZINC COMPLEX
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka terutama luka dalaman (rahim). Mengurangkan masalah keguguran rambut yang sinonim pada ibu-ibu selepas bersalin.

Supplemen tambahan lain yang boleh diambil ialah OSTEMATRIX (gabungan Kalsium/Magnesium/Vit D dan lain-lain) dan Soy Protein Isolate Powder (ESP). Kedua-dua ini boleh membantu mengurangkan risiko jaundice, memberi tenaga dan melancarkan penyusuan susu ibu.

Supplemen ini boleh diambil seawal hari pertama kelahiran dan tidak perlu menunggu sekurang-kurangnya seminggu seperti pengambilan jamu kerana jamu boleh meningkatkan risiko jaundice kepada baby. 

Set ini juga boleh menjadi alternatif kepada ibu-ibu yang tidak gemar jamu pahit...=) 



- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. - 

Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:

Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Email: sayfuzanwar@hotmail.com
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
Posted by No comments:

TIPS KESUBURAN KAUM ADAM

Bukan sahaja kaum Hawa perlu menitikberatkan kesuburan, malah kesuburan juga penting bagi kaum lelaki dan sebagai seorang suami. Pil viagra sering kali dikaitkan dengan kesihatan lelaki, namun kita masih mempunyai alternatif lain yang lebih selamat dan semulajadi. Menjaga pemakanan seharian dan pengambilan vitamin atau supplemen adalah pilihan yang lebih bijak kerana ianya selamat dan berkesan.


Bagaimana mendapatkan sperma yang sihat dan berkualiti? Bagaimana meningkatkan kesuburan lelaki?

Lelaki menghasilkan 100juta sperma sehari atau lebih kurang 1,000 sperma setiap degupan jantung. Dalam kebanyakkan kes, bagi mendapatkan sperma yang sihat dan berkualiti ialah dengan secara membekalkan bahan nutrisi yang mencukupi. Antara langkah-langkah bagi menghasilkan sperma yang sihat ialah:

1. MENGEKALKAN BERAT BADAN YANG OPTIMA

Lemak badan yang terlalu sedikit ataupun terlalu banyak boleh menjejaskan penghasilan hormon-hormon kesuburan lelaki, antaranya

  • GnRH (Gonadotropin Releasing Hormone) - ia dihasilkan oleh hypothalamus dan merangsang kelenjar pituitari merembeskan LH dan FSH
  • LH (Luteinizing Hormone) - ia dirembeskan oleh bahagian depan kelenjar pituitari yang berfungsi untuk memberi isyarat kepada sel tertentu di testikel untuk menghasilkan hormon testosterone.
  • FSH (Follicle Stimulating Hormone) - juga dirembeskan oleh bahagian depan kelenjar pituitari bagi tujuan merangsang sel di testikel menghasilkan sperma.
  • Testosterone - dihasilkan di sel yang khusus di testikel bagi merangsang penghasilan sperma dan meningkatkan keghairahan seksual. 
Oleh kerana, lemak badan berkait rapat dengan penghasilan hormon-hormon kesuburan lelaki tersebut, seorang lelaki akan menghasilkan sperma yang sihat apabila ia berada pada berat badan yang ideal dan optima.

2. BERSENAM SECUKUPNYA

Menjadi aktif dari sudut fizikal adalah sangat baik bagi kesuburan lelaki. Akan tetapi senaman yang terlalu memenatkan secara berulang kali dapat menjejaskan tahap hormon kesuburan lelaki sehinggakan boleh menjejaskan kualiti sperma.

3. MENGAWAL STRESS

Stress dan tekanan emosi akan meningkatkan penghasilan hormon kortisol yang mana boleh menyebabkan perubahan kepada penghasilan hormon-hormon kesuburan lelaki di atas dan menjejaskan kualiti sperma. 

4. PENGAMBILAN MAKANAN ATAU SUPPLEMEN/VITAMIN TAMBAHAN YANG KAYA DENGAN ZAT-ZAT YANG DAPAT MEMPENGARUHI KUALITI SPERMA

I. VITAMIN C
  • Melindungi sperma dari kerosakan akibat proses oksidasi dan memulihkan kualiti sperma terutamanya bagi perokok. 
  • Sesetengah lelaki mengalami masalah sperma yang melekat di antara satu sama lain membentuk ketulan (agglutinasi) dan ia akan menjejaskan kesuburan. 
  • Vitamin C didapati berupaya mengurangkan masalah agglutinasi sperma.
II. ZINK
  • Kekurangan Zink dapat mengurangkan bilangan sperma dan meyebabkan masalah mati pucuk. 
  • Kajian menunjukkan lelaki yang mempunyai bilangan sperma  yang tinggi didalam air mani juga berkadar terus dengan tahap zink yang tinggi. 
  • Beberapa kajian menunjukkan lelaki yang mengamalkan supplemen zink dapat memperelokkan kualiti sperma, meningkatkan jumlah bilangan sperma, membantu pergerakkan sperma dan keupayaan mensenyawakan ovum oleh sperma. 
III. VITAMIN E
  • Kajian awal menunjukkan pengambilan Vitamin E untuk lelaki dan wanita berupaya meningkatkan kesuburan.
  • Vitamin E bertindak sebagai antioksidan untuk mengurangkan kerosakan kepada sperma akibat gejala radikal bebas.
IV. ASID FOLIK ATAU VITAMIN B9
  • Pengambilan asid folik atau vitamin B9 didapati dapat meningkatkan jumlah bilangan sperma bagi lelaki yang bermasalah.
  • Sumber semulajadi: sayuran hijau, kekacang, hati, lobak, ayam, tuna, cendawan, oren, bayam, pisang dan etc.
V. SELENIUM
  • Kajian terhadap lelaki yang mengamalkan Selenium sebanyak 100mcg sehari selama 3 bulan menunjukkan bahawa ianya dapat memperbaiki daya gerak sperma akan tetapi ianya tiada kesan pada jumlah bilangan sperma.
  

CADANGAN SUPPLEMEN UNTUK KAUM LELAKI

Set Men's Vital Health Shaklee membekalkan nutrisi terbaik untuk kesihatan lelaki.

  1. OmegaGuard
  2. Vita-E Complex with Selenium
  3. Zinc Complex


Shaklee Vita-E Complex, Zinc Complex & OmegaGuard

Kebaikan:

  • Memelihara kesihatan prostat
  • Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan
  • Memelihara jantung yang sihat
  • Membantu mengekalkan tekanan darah normal
  • Mengawal tahap kolesterol yang sihat
Dapatkan Set Men's Vital Health Shaklee harini!! 

Anda mungkin meminati:
- 9 Zat Penting untuk Kaum Adam
- Cara semulajadi kuatkan jantung
- Khasiat Vivix

- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. - 


Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:

Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Email: sayfuzanwar@hotmail.com
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
Posted by No comments:

9 Zat Penting untuk Kaum Adam

Salam sayang all....today mummysayf nak share topic khusus untuk kaum Adam pula...=) Normally compare to we ladies, lelaki dikatakan kurang prihatin bab pemakanan dan juga kesihatan diri. Same goes to my husband. Mummysayf pun selalu kena peringat husband untuk amalkan makanan seimbang especially sayur and supplemen tambahan....=)
Akibatnya ramai kaum Adam menghadapi masalah kegemukan yang selalunya ketara dilihat dibahagian abdomen mereka. Masalah kegemukan ini punca sesetengah mereka menghidap pelbagai penyakit serius seperti kencing manis, darah tinggi dan sakit jantung.

Magnesium

  • Membantu melancarkan fungsi degupan jantung dan melindungi lelaki daripada serangan sakit jantung dan juga hipertensi. 
  • Sumber: kentang bakar, kacang, oat, makanan laut, sayuran daun, mentega, bijirin dan sayur kekacang
Beta Karoten
  • Merangsang sistem pertahanan tubuh dan membantu mencegah kanser.
  • Sumber: aprikot, lobak merah, brokoli dan bayam.
Vitamin B6
  • Meningkatkan sistem pertahanan tubuh supaya lebih berkesan.
  • Mencegah kanser pundi kencing, gangguan tidur dan batu karang dalam buah pinggang.
  • Sumber: pisang, ayam, ikan, kentang dan daging tanpa lemak.
Vitamin C
  • Agen antioksida terbaik dalam melawan jangkitan, merendahkan paras kolesterol dan menjauhkan kanser.
  • Sumber: brokoli, buahan sitrus, strawberi, buah kiwi, betik dan kubis.
Vitamin E
  • Bertindak sebagai antioksida, vitamin juga dapat merendahkan paras kolesterol dan mencegah katarak. 
  • Sumber: avakado, pecan, kacang soya, minyak Canola dan germa gandum.
Serat
  • Mengurangkan paras kolesterol, risiko kanser usus besar dan mengawal paras gula dikalangan pesakit  kencing manis.
  • Sumber: buah-buahan segar, roti bijirin, kekacang dan sayuran.
Zink
  • Bekalan zink yang mencukupi baik untuk keinginan seksual, potensi dan kesuburan.
  • Kesihatan prostat.
  • Sumber: tiram, produk tenusu, bijiran, kekacang, ayam belanda dan daging.
Kromium
  • Membantu tubuh mengekal dan mengatur kandungan gula serta menurunkan berat badan.
  • Boleh diperoleh daripada makanan tambahan multivitamin
Air
  • 1/3 daripada tubuh manusia terdiri daripada air. Otot-otot mengandungi air tiga kali ganda berbanding lemak.
  • Purata seorang lelaki memerlukan 8 gelas sehari. Bagi yang aktif memerlukan dua kali ganda.

Cadangan Supplemen untuk Lelaki

Set Men's Vital Health Shaklee membekalkan nutrisi terbaik untuk kesihatan lelaki.

  1. OmegaGuard
  2. Vita-E Complex
  3. Zinc Complex


Shaklee Vita-E Complex, Zinc Complex & OmegaGuard

Kebaikan:

  • Memelihara kesihatan prostat
  • Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan
  • Memelihara jantung yang sihat
  • Membantu mengekalkan tekanan darah normal
  • Mengawal tahap kolesterol yang sihat
So, readers mummysayf yang lelaki dapatkan Set Men's Vital Health Shaklee sekarang!! Dan untuk kaum Hawa jangan lupa dapatkan untuk lelaki tersayang (bapa, suami dan anak) dalam hidup anda =) Value worth for money.....


- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. - 

Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info: 

Hubungi Fuzza Nisa 
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509 
Email: sayfuzanwar@hotmail.com 
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
Posted by No comments:

Shaklee Zinc Complex

Shaklee Zinc Complex
Metabolik Semulajadi

Zinc hadir di dalam semua sel tubuh badan sebagai sebahagian daripada tindakbalas enzim di mana ianya terlibat di dalam pelbagai aktiviti biokimia. Ia perlu untuk tumbesaran dan perkembangan tubuh badan.

  • Satu tablet membekalkan 100% nilai harian bagi zinc 
  • Dirumus dengan zinc glukonat yang mempunyai bio yang tinggi di dalam bes alfalfa dan barli panggang
  • Dengan rumusan sayur-sayuran
Zinc dapat Meningkatkan Daya Ingatan dan Tempoh Penumpuan

Campuran supplemen zinc ke dalam sajian bagi mereka yang sedang menuntut di sekolah membawa kepada peningkatan daya ingatan dan tempoh penumpuan. Berdasarkan penyelidikan awal yang dijalankan di Pusat Penyelidikan Pemakanan Manusia Grand Forks, Jabatan Pertanian Amerika di Utara Dakota. Dalam kajian tersebut, kanak-kanak yang diberi zinc sebanyak 20mg dalam lima hari seminggu selama 10 hingga 12 minggu mempunyai daya ingatan yang lebih baik dan tempoh penumpuan yang lebih panjang berbanding dengan mereka yang tidak menerima supplemen zinc.


- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. -



Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:
Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Email: sayfuzanwar@hotmail.com
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
Posted by No comments:

Cadangan Supplemen Set Berpantang/ Set Bersalin


VITA-LEA @ MULTIVITAMIN WITH IRON FORMULA
Multivitamin lengkap dengan 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh badan seharian. Dalam masa berpantang ini, kadang-kala kita tidak akan segala vitamin yang diperlukan tubuh kerana berpantang makan. Uniknya Vita-lea Shaklee ini diformulasi dengan iron yang sangat diperlukan tubuh selepas bersalin kerana ibu-ibu akan kehilangan darah yang banyak.

B-COMPLEX
Bertindak sebagai anti stress, mengelakkan kemurungan (meroyan) dan menstabilkan hormon. 

VITAMIN C
Sangat penting untuk menyembuhkan luka, pembentukan kolagen dan memperbaiki tisu-tisu yang rosak ketika bersalin.

ZINC COMPLEX
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka terutama luka dalaman (rahim). Mengurangkan masalah keguguran rambut yang sinonim pada ibu-ibu selepas bersalin.

Supplemen tambahan lain yang boleh diambil ialah Ostematrix (gabungan Kalsium/Magnesium/Vit D) dan ESP. Kedua-dua ini boleh membantu mengurangkan risiko jaundice, memberi tenaga dan melancarkan penyusuan susu ibu.

Supplemen ini boleh diambil seawal hari pertama kelahiran dan tidak perlu menunggu sekurang-kurangnya seminggu seperti pengambilan jamu kerana jamu boleh meningkatkan risiko jaundice kepada baby. 

Set ini juga boleh menjadi alternatif kepada ibu-ibu yang tidak gemar jamu pahit...=) 


Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:

Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Email: sayfuzanwar@hotmail.com
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf


Posted by No comments:
Subscribe to: Posts (Atom)