Salam sayang dearie readers....=)
Today mummysayf nak menyentuh tentang jantung kita pula. Penyakit jantung koroner adalah satu penyebab utama kematian di Malaysia ini dan ianya semakin meningkat. Penyakit jantung koroner ini disebabkan tujuh faktor risiko utama iaitu:
- peningkatan kadar kolesterol darah
- trigliserida dan lemak lain
- peningkatan darah
- peningkatan kadar asid dalam darah
- gangguan metabolik - diabetes, obesiti
- merokok
- kurang aktiviti fizikal
Selain perubatan moden, kita juga perlu menjaga diet dan pemakanan seharian. Mencegah lebih baik daripada merawat.....=)
Antara sumber makanan semulajadi yang berkhasiat untuk jantung anda:
ANGGUR
- Efektif dalam meredakan rasa sakit pada jantung dan degupan jantung
- Penyakit jantung dikatakan boleh dikawal dengan cepat jika pesakit mengamalkan diet eksklusif dengan anggur selama beberapa hari
- Jus anggur khususnya amat bermanfaat ketika seseorang menghidap serangan jantung
EPAL
- Buah epal mengandungi komponen yang berfungsi menstimulasi jantung
- Epal dan olahan sumbernya amat bermanfaat bagi pesakit lemah jantung
BAWANG MERAH
- Bawang merah dapat mengawal kolesterol darah dengan mengoksidasi lebihan kolesterol
- Satu sudu kecil jus bawang merah mentah di pagi hari dikatakan amat bermanfaat
MADU
- Mengandungi pelbagai komponen yang berfungsi mencegah semua jenis penyakit jantung
- Menguatkan jantung dan melancarkan perjalanan darah
- Efektif dalam meredakan rasa sakit pada jantung dan degupan jantung
- Amalkan madu satu sudu besar setiap hari untuk mencegah semua jenis gangguan jantung
ASPARAGUS
- Makanan yang baik untuk menguatkan jantung
- Untuk membantu mengatasi lemah jantung dan pembesaran jantung, cubalah mencampurkan ekstrak jus asparagus segar dengan madu (2:1)
- Asparagus boleh juga direbus dan dimakan begitu saja
ALFALFA
- Terbukti sangat membantu pada sebahagian besar kes yang berkaitan dengan penyakit arteri dan jantung.
- Daun alfalfa boleh dibuat jus dan dicampurkan bersama lobak merah
VITAMIN E
- Memperbaiki fungsi jantung dengan cara memperbaiki sel-sel
- Meningkatkan perjalanan darah dan kekuatan otot
- Sumber: produk bijirin penuh dan sayuran hijau
VITAMIN C
- Berperanan melindungi kerosakan spontan pada dinding kapilari yang biasa memicu serangan jantung
- Mencegah peningkatan kolesterol darah
- Stress, kemarahan, ketakutan dan kekecawaan serta emosi seumpamanya boleh meningkatkan lemak dan kolesterol darah. Tapi tidak membahayakan jika badan cukup vitamin C
- Sumber: Buah-buahan sitrus spt oren
Cadangan supplemen/vitamin untuk kesihatan jantung
- VIVIX
- ALFALFA COMPLEX
- OMEGAGUARD
- VITA-E COMPLEX
VIVIX - Minuman campuran botani yang merupakan revolusi terbaru didalam pemakanan polifenol. Mengandungi campuran unik botani Anggur Muscadine, Polyganum Cuspidatum, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu. Kandungan revesterol didalamnya dapat membantu mencegah kerosakan saluran darah, mengurangkan kolesterol jahat dan mengelakkan pembekuan darah. Ia memberi perlindungan kepada jantung dan otak daripada kerosakan yang disebabkan oleh serangan jantung or strok/angin ahmar.
ALFALFA COMPLEX - Kajian klinikal telah terbukti bahawa pengambilan alfalfa dalam jangka panjang akan mengghapuskan lemak, mengurangkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, strok dan darah tinggi.
OMEGAGUARD - Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan etc. EPA menyihatkan jantung dan sendi anda, DHA pula penting untuk fungsi otak.
VITA-E COMPLEX - Vitamin E sejenis antioksidan kuat yang boleh larut dalam lemak dimana ia menyokong kesihatan jantung, otak dan prostat disamping meningkatkan fungsi peparu, kolon dan keimunan.
Last but not least, Sayangi Jantung Anda!!
- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. -
Berminat dan untuk sebarang pertanyaan/info:
Hubungi Fuzza Nisa
Tel/Sms/Whatsapp: 017-6961509
Email: sayfuzanwar@hotmail.com
Visit and like us on FB: https://www.facebook.com/mummysayf
No comments:
Post a Comment